16 октября. Всемирный день здорового питания.
16 октября. Всемирный день здорового питания. Знаете, какой самый частый вопрос у родителей школьников? «Что ты ел в школе?» И самый частый ответ: «Ничего» или «Булочку». Сегодня, в День здорового питания, давайте напомним себе: школьная столовая — это не просто место, где кормят. Это место, где учат есть правильно. Здоровое питание в школе — это: 🔹 Свежие овощи и фрукты, богатые витаминами. 🔹 Рыба и мясо для растущих мышц и мозга. 🔹 Меньше «пустых» углеводов (сладостей и выпечки) и больше энергии из круп. Если ребенок отказывается есть в столовой, попробуйте обсудить с ним меню. Иногда проблема не в еде, а в атмосфере или спешке. Пусть тарелка вашего ребенка всегда будет разноцветной и полезной! 🥗 Ставьте ❤️, если согласны, что здоровье школьника начинается с правильного питания. #ЗдоровоеПитание #Школьники #ПП #16Октября