🐬 Даже в отпуске многим педагогам и специалистам системы профилактики бывает сложно по... — 28 июля 2026 г. в 05:12:29.855

🐬 Даже в отпуске многим педагогам и специалистам системы профилактики бывает сложно по-настоящему отключиться от работы. В голове продолжают крутиться планы, рабочие задачи, разговоры с детьми, родителями и коллегами. Мы привыкли поддерживать других, помогать, искать решения и быть опорой. Но чтобы сохранить силы и вернуться к работе с ресурсом, важно дать возможность восстановиться и себе. Отпуск – это не только смена обстановки, но и смена привычного ритма жизни. Как перестать мысленно «оставаться на работе» и действительно отдохнуть? Собрали в карточках рекомендации психолога Татьяны Власовой, которые помогут восстановить силы и встретить новый учебный год с энергией 🤗 #ФЦП_специалистам