✨ Здоровый образ жизни: выбор сильных и умных! ✨
✨ Здоровый образ жизни: выбор сильных и умных! ✨ Сегодня в Староджерелиевском Доме культуры прошло профилактическое мероприятие на тему «Польза здорового образа жизни». Участниками стали учащиеся МБОУ СОШ № 11. Ребята вместе со специалистом нашего центра - Василенко Екатериной обсудили, что значит быть здоровым не на словах, а на деле. В тёплой и дружеской атмосфере поговорили о самых важных составляющих ЗОЖ: 🔸 Полезные привычки — как сформировать их с юных лет и сделать частью повседневной жизни. 🔸 Правильное питание— из чего состоит сбалансированный рацион, почему важно следить за тем, что мы едим, и как отличить полезные продукты от тех, что только кажутся вкусными. 🔸 Физическая активность — какие виды спорта и упражнений подходят для школьников, как найти то, что по душе, и не пропускать тренировки даже в плохую погоду.