🏋♀Офис, диван, чипсы, газировка — и вот уже джинсы предательски жмут, а в зеркале отр... — 23 февраля 2026 г. в 14:39:15.479
🏋♀Офис, диван, чипсы, газировка — и вот уже джинсы предательски жмут, а в зеркале отражается незнакомец. Знакомо? Мы бесконечно откладываем «новую жизнь» до понедельника, первого числа или следующего отпуска. Но что, если секрет идеального тела не в жёстких диетах, а в правильной мотивации? Накануне Дня ЗОЖ в библиотеке города Строителя произошло событие, которое заставило студентов Яковлевского политехникума оторваться от телефонов. Фитнес-тренер Ольга Долгополова, создатель проекта «Сделай тело31», провела для первокурсников не лекцию, а настоящий мастер-класс по инвестициям в себя. Кто она — женщина, которая прошла путь от школьницы, прогуливающей физкультуру, до призёра соревнований по бодибилдингу? И главное — что заставляет 97-й (!) этап её проекта собирать людей снова и снова? Присоединяйтесь и увидите сами!