Отделение Социального фонда России по Ярославской области
Прочее · 1 апреля 2026 г.
❤️В Центре общения старшего поколения открылся «Клуб доброго здоровья»! — 1 апреля 2026 г. в 09:41:11.611
❤️В Центре общения старшего поколения открылся «Клуб доброго здоровья»! 🧓В рамках реализации национального проекта «Активное долголетие» Центр общения старшего поколения «Дорога добра» в Пошехонье приглашает граждан «серебряного возраста» и всех, кто ведет активный образ жизни, присоединиться к занятиям нового «Клуба доброго здоровья». ❓Чем полезен клуб Это не просто встречи, а забота о вашем самочувствии и отличное настроение. Основные направления: ✅Скандинавская ходьба — доступный и эффективный вид спорта для поддержания тонуса. ✅Нейробика — специальные упражнения для стимуляции когнитивных функций и поддержания активности мозга. Каждое занятие включает в себя: 🔹Разминку для подготовки мышц и суставов. 🔹Скандинавскую ходьбу по безопасным, адаптированным маршрутам. 🔹Чаепитие и душевное общение, где участники делятся секретами здорового образа жизни (режим дня, питание, доступные упражнения). 🤝Клуб работает круглый год независимо от погодных условий! 💡Занятия проходят с учётом сезона и строгим соблюдением мер безопасности. ➡️Подробный план работы клуба на апрель – на сайте 🫶Приходите! Участие в занятиях помогает сохранять бодрость духа и тела, укреплять здоровье и находить новых друзей. #СФР #ЦОСП#Активноедолголетие