ОН

Отличные новости

Новости · 24 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

📵 Ограничение соцсетей улучшило самочувствие подростков

📵 Ограничение соцсетей улучшило самочувствие подростков Подростки, участвовавшие в исследовании с ограничением доступа к соцсетям, сообщили об улучшении сна, концентрации и общего самочувствия. В эксперименте по заказу правительства Великобритании участвовали 309 семей: на месяц им назначали полный запрет соцсетей, «комендантский час» с 21:00 до 7:00 либо лимит в 15 минут в день. Сильнее всего выиграли те, кто полностью отказался от соцсетей, — хотя они же испытали больше всего социальных неудобств. Схожие результаты дал и запрет смартфонов в школах Нидерландов.