⚡ Оптимизм снижает риск деменции на 15%.
⚡ Оптимизм снижает риск деменции на 15%. Американские исследователи наблюдали за 9 071 человеком на протяжении 14 лет. В начале каждый прошёл тест на «жизненный оптимизм». Итог: треть участников в итоге заболела деменцией — но среди тех, кто в начале исследования набрал высокие баллы за оптимизм, риск оказался на 15% ниже. Исследователи честно оговариваются: возможно, дело не только в мышлении, а в том, что оптимисты больше двигаются и реже курят. Но корреляция устойчивая. Вывод простой: хорошее настроение, возможно, лучший долгосрочный вклад в здоровье мозга. ☀️ Хорошие новости
894 просмотров