Что делать, если трудно справиться с чувством вины после конфликта с близкими?
Что делать, если трудно справиться с чувством вины после конфликта с близкими? В такой ситуации полезно задать вопрос близкому человеку о том, что вы могли бы сделать, чтобы загладить перед ним свою вину. Важно, чтобы это было в пределах разумного. Если близкий человек отвечает, что ему ничего не нужно, но вы всё равно чувствуете напряжение, попросите его придумать хотя бы небольшую услугу. Это поможет вам ощутить, что вы сделали шаг к искуплению вины, и позволит легче отпустить ситуацию. Психология любви — Подпишись!
406 просмотров