Когда вас критикуют, полезно уточнить детали.
Когда вас критикуют, полезно уточнить детали. Например, фразы вроде «Ты совершенно не умеешь общаться», «На тебя нельзя положиться» или «С тобой вечно сложно» могут вызывать желание оправдаться. Вместо этого попробуйте спросить: «Какой именно мой поступок ты имеешь в виду?». Если собеседник приведет конкретный пример, это даст возможность обсудить ситуацию, например, нарушение обещания или резкое высказывание. В таком случае можно признать ошибку или объяснить свою позицию. Если же ответ будет неясным, например, «сам знаешь», стоит спокойно повторить: «Я готов обсудить конкретную ситуацию. Уточни, пожалуйста». Этот подход помогает сместить фокус разговора с общей критики на конкретные действия. Психология любви — Подпишись!
782 просмотров