🌡 В Самарской области 10 и 11 июля ожидается жара +31 °C — 9 июля 2026 г. в 11:40:15.715
🌡 В Самарской области 10 и 11 июля ожидается жара +31 °C Объявили желтый уровень опасности, сообщили в Приволжском УГМС. ГУ МЧС России по Самарской области рекомендует: не находиться долго на солнце, особенно с непокрытой головой; избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом; пить как можно больше жидкости; контролировать температуру воздуха в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером; надевать на себя светлую одежду из натуральных тканей.

