Недостаточное потребление фруктов вредно для здоровья сердца
Недостаточное потребление фруктов вредно для здоровья сердца Если у человека уже есть сердечно-сосудистые заболевания, вред сопоставим с переизбытком соли. Фрукты нужно есть, так как в них содержатся клетчатка, вода, витамины и минералы, отметил фармацевт Гильермо Мартин в интервью El Confidencial. Для укрепления здоровья сердца также нужны семена, орехи и цельнозерновые продукты. Еще стоит заниматься физической активностью, поддерживать водный баланс и достаточно отдыхать, подытожил специалист. ❤️ с тех, кто регулярно ест фрукты 📸 Global Look Press/Maksim Konstantinov
1 325 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
6 880 подписчиков · Новости