Сон при включенном свете негативно влияет на сердце — 17 сентября 2026 г. в 21:02:00.922
Сон при включенном свете негативно влияет на сердце Ученые долго изучали особенности организма тех, кто не любит спать в темноте. Оказалось, что даже слабый свет приводил к утолщению стенок и уменьшению объема левого желудочка. Такое заявление сделала врач-эндокринолог Зухра Павлова. Чтобы не навредить организму, специалист посоветовала использовать плотные шторы или маску, не оставлять включенным телевизор и убирать светящиеся индикаторы техники. А вы спите в темноте? 👍🏻 — Да, иначе не усну. 💔 — Нет, люблю, чтобы было немного света. 📸 Сгенерировано нейросетью
1 250 просмотров