🥬 Капуста, кабачки и тыква наполнят организм витаминами осенью
🥬 Капуста, кабачки и тыква наполнят организм витаминами осенью В этих продуктах содержится много витаминов, антиоксидантов и клетчатки. Это не просто тонизирует организм, но и положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, отметил в интервью NEWS. RU доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения Виталий Наполов. Он также посоветовал закупать бруснику, клюкву, облепиху, черноплодную рябину, шиповник и барбарис. Они богаты полезными микроэлементами. ❤️, если стараетесь полноценно питаться в период осенних холодов
636 просмотров