📱Частый просмотр коротких видео говорит об эмоциональной зависимости
📱Частый просмотр коротких видео говорит об эмоциональной зависимости Хуже всего, когда человек уже не может остановиться и постоянно просматривает такие видео, отметила в беседе с ТАСС психолог Юлия Давидова. Это своего рода избегание реальности. Говорит оно о том, что человеку не хватает каких-либо эмоций в реальной жизни. Специалисты призвала следить за собой: замечать в какие моменты хочется смотреть рилсы, и как от этого меняется состояние. Если остановиться вообще не получается, нужно срочно обращаться к специалистам. А также стоит вести дневник, отмечать, когда именно возникает желание смотреть видео и описывать ощущения после просмотра. А вы любите «залипнуть» в короткие ролики? 👍🏻 — Да, но стараюсь себя ограничивать. ❤️ — Вообще не смотрю их. Мне реальная жизнь дороже. 🤔 — Провожу вечера за подобным контентом, но мне это не мешает.