Недостаток общения ускоряет старение организма
Недостаток общения ускоряет старение организма Британские исследователи обнаружили связь между одиночеством, состоянием здоровья и биологическим возрастом человека. Оказалось, что у людей, которым не хватает общения и эмоциональной поддержки, организм может стареть быстрее, чем у тех, кто ведет активную социальную жизнь. Самые заметные изменения обнаружили у тех, кто одновременно мало общается с окружающими и чувствует себя одиноким. У них показатели здоровья были хуже, а биологический возраст сильнее отличался от паспортного. Ученые также отметили, что недостаток общения связан с повышенным риском смерти от различных причин. Поэтому поддержка близких и возможность поговорить с другими людьми важны для здоровья не меньше, чем правильное питание и физическая активность. А вам хватает общения? 👍🏻/👎🏻
Канал в каталоге Максиметера
6 874 подписчиков · Новости