Детектор лжи для твоего ума. Практика — Зазор: Как найти Бога в паузах между мыслями
Детектор лжи для твоего ума. Практика — Зазор: Как найти Бога в паузах между мыслями Почти вся человеческая боль и страдание, рождается из-за того, что мы полностью отождествляем себя со своими мыслями. Когда в уме возникает раздражение, человек говорит: «Я злюсь». И в эту же секунду он становится этой злостью. Он начинает додумывать обиду, раздувать пламя, искать виноватых. Но вы — не ваша злость. Вы — та глубина, которая видит, как злость приходит и уходит. Фрэнк Кинслоу, человек, который умеет объяснять квантовую физику через покой, написал удивительную вещь в своей книге «Кто ничего не ищет — находит все». Он утверждает, что нам не нужно строить сложные баррикады из практик и аффирмаций. Единственное, что действительно требуется — это научиться ловить промежутки между мыслями. В этих микроскопических зазорах прячется всё, за чем мы гоняемся годами: любовь, творчество, та самая беззаботность и глубокая, неизмеримая благодать. Давай попробуем одно маленькое упражнение прямо сейчас. Не нужно уходить в Гималаи, просто присядь поудобнее и... ⬇️ ⬇️ ⬇️ https://dzen.ru/a/ap4Dwa8oUAI3hEgz?share_to=max