«Если пульс участился — это тревожный звоночек»: кардиолог рассказала, как распознать о... — 25 июля 2026 г. в 14:25:28.062
«Если пульс участился — это тревожный звоночек»: кардиолог рассказала, как распознать опасность и спасти сердце Как правильно восстановиться после сердечно-сосудистых заболеваний и что делать, чтобы сердце не сдавалось в стрессе, в эфире программы «Утренний экспресс» рассказала кардиолог Юлиана Кияева. Если на фоне стресса появляется учащённое сердцебиение, чувство нехватки воздуха или боль в груди — это уже повод насторожиться. «Если боль продолжается больше 15 минут, начинает нарастать, отдаёт в левое плечо, нижнюю челюсть или живот, появляется холодный пот и резкая слабость — это серьёзная ситуация. Тут есть показания к экстренной медицинской помощи», — предупредила врач. Чтобы избежать проблем с сердцем, кардиолог советует освоить дыхательные практики, не игнорировать прогулки (20–30 минут в день) и избегать перегрузок. А как заботиться о здоровье важного органа - рассказали в карточках. ❤️ — сердце важно беречь Подписаться на ОТВ