Otvetimamam | Грудное вскармливание | Прикорм | ГВ/СВ/ИВ/аверсия
Лайфстайл · 15 июля 2026 г.
Я в шоке, это же наше детство! 😩 Смотрели фильм «Батя»? Многие узнают себя. Наше насле... — 15 июля 2026 г. в 08:41:20.755
Я в шоке, это же наше детство! 😩 Смотрели фильм «Батя»? Многие узнают себя. Наше наследие… «Еду нельзя выкидывать». «Общество чистых тарелок». У нас на подкорке заложено «есть за маму, за бабушку». Запугивание 👎 В итоге многие взрослые сейчас едят больше, чем нужно. Не знают принципов здорового питания. Заедают эмоции сладким. И снова передают эти «основы» своим детям. Вас заставляли есть какие-то продукты в детстве? Любите ли вы их сейчас во взрослом возрасте ? А ведь можно разорвать этот круг! И научить своего ребенка ✅слышать свой организм (чувство голода и сытости) ✅не доедать, если не хочется ✅выбирать то, что хочется съесть в данный момент ✅любить здоровую пищу Когда начинать учить? Чем раньше, тем лучше. С начала прикорма давать право голоса за столом. Давать возможность отказываться от еды, которую есть не хочется. Пачкаться пока учишься есть самостоятельно. Регулировать размер порции самостоятельно. Чем старше, тем сложнее 👉работать над привычками 👉менять рацион питания и отношение к еде. На стадии прикорма нет цели скормить тарелку каши/овощей/мяса. Есть цель - научить ребёнка получать удовольствие от трапезы и питаться разнообразно. Как это сделать? Буду объяснять с 1 августа в течение двух недель. Или вы ещё можете присоединиться к текущему июльскому потоку обучения с 30% скидкой. https://otvetimamam.ru/kursprikorm Я изучила все современные рекомендации и дам их в простой форме, так что у вас в голове все встанет по полочкам в теме прикорма #otvetimamam_прикорм