Я на СиМ с декабря 2025г, прошла 3МП, в общей сложности ушло 33кг и с 66 размера я стал...
Я на СиМ с декабря 2025г, прошла 3МП, в общей сложности ушло 33кг и с 66 размера я стала 56 размера. При этом ни чего не провисло. Может далее провиснет. Но я двигаюсь мелкими шагами к своей цели 75кг. Делаю рекомендованные гимнастики и массажи, когда время позволяет. На счет папилом, сначало они перестали появляться, далее отвалились мелкие. Теперь на моем теле 2 крупных, жду когда с ними расстанусь. Жировики в разы уменьшились, 2 штучки вообще пропали Грудь похудела и провисла, как уши спаниеля 😭. Но мне 56лет и с этим можно жить. Главное нормализация здоровья и сила в мышцах и теле. Нормализовался сахар в крови. Девочки всем вам успеха и достижения цели. 😍 Программа действует 👍💥 Главное разобраться, ну и нужны ваши усилия и желание
99 просмотров