🤰 Беременность — повод отказаться от йоги?
🤰 Беременность — повод отказаться от йоги? Не обязательно! ❤️ Во время беременности хочется оставаться активной, но часто появляются сомнения: какие движения разрешены, не навредит ли нагрузка малышу? ✨ Специально адаптированная йога во 2-м и 3-м триместрах может помочь поддерживать подвижность, мягко работать с телом и уделять внимание дыханию. Главное — учитывать самочувствие, особенности беременности и рекомендации врача. 🌿 В студии OXYZEN занятия для будущих мам проводит Анастасия. 📍 Волгоград, Комсомольская, 6 💌 Хотите узнать расписание? Напишите нам в директ. А вы занимались йогой во время беременности или боялись начинать? Делитесь в комментариях 👇 #йогадлябеременных #йогаволгоград #беременность #oxyzen
22 просмотров