Мой обед 🫶 — 29 июня 2026 г. в 11:29:05.885
Мой обед 🫶 На весах -1.5 кг, это конечно же лишняя вода и отеки уходят, но даже визуально в зеркале совсем другое отражение 😍 По воде: пью примерно 2 литра в день. Рассчитываем 30 мл на 1 кг вашего веса- это суточная норма. В идеале пить в первой половине дня большую часть.
36 882 просмотров