Решила наладить график сна. — 7 сентября 2026 г. в 18:35:16.272
Решила наладить график сна. Пока правда толку 0, просыпаюсь разбитая и настроения нет… Может у кого-то еще так? Что помогает? Хотя с детьми ложимся до 22.30, просыпаемся в 7.30. Сейчас вот 21.35, а мы уже в кровати. Надеюсь получится уснуть быстро и состояние будет завтра лучше.
4 306 просмотров