🗣️ Проект Ассоциации хосписной помощи «Давайте поговорим» — 7 апреля 2026 г. в 17:30:00.599
🗣️ Проект Ассоциации хосписной помощи «Давайте поговорим» Уважаемые читатели нашего канала! Периодически мы будем делиться новостями и анонсировать интересные мероприятия наших партнёров. Сегодня хотим рассказать и пригласить Вас к участию в проекте Ассоциации хосписной помощи «Давайте поговорим», который проводится в формате семинаров и вебинаров для родственников, сиделок, специалистов по социальной работе и всех, кто хочет получить знания по уходу за тяжелобольными людьми. 8 апреля пройдет очередная встреча из цикла «Эмоциональный интеллект: школа по управлению собственными эмоциями и эмоциями других». Встреча 2. «Негативные эмоции. Развиваем навыки самоподдержки». Ведущая встречи, Клипинина Наталья Валерьевна, медицинский психолог отделения клинической психологии ФГБУ «НМИЦ ДГОИ им. Дмитрия Рогачева» Минздрава России, поможет посмотреть участникам на «негативные» эмоции под другим углом — как на источники важной информации о нас самих и наших потребностях. Мы привыкли делить эмоции на «плюс» и «минус». Гнев, вина, страх, тревога... Мы стараемся их подавить, заглушить или убежать от них. Но работает ли это? В программе встречи: 📌 Глубокий разбор природы самых сложных эмоций: гнева, чувства вины, страха и тревоги. Что они сигнализируют? 📌 Что такое саморегуляция? Почему привычные нам способы успокоиться (например, «заедание» стресса или бесконечное обдумывание) часто не помогают, а лишь усугубляют ситуацию? 📌 Практикум: мы разберем конкретные жизненные задачки и ситуации. Вместе поищем и расширим репертуар эффективных стратегий совладания с трудными переживаниями. 📌 Как стать для себя самым лучшим поддерживающим взрослым? Освоим навыки самоподдержки, которые помогут вам в моменты эмоциональных бурь. 📌 Вы узнаете, как превращать эмоциональные качели в устойчивую платформу и заботиться о себе по-настоящему. Мы уверены, будет интересно! Участие в мероприятии бесплатное по предварительной регистрации на сайте проекта: https://pogovorim.pro-hospice.ru/ 🗓️Дата проведения: 8 апреля (среда) ⏰Время проведения: с 12:00 до 13:00 📹Место проведения: онлайн