🍂 ОСЕНЬ БЕЗ ИНФЕКЦИЙ:
🍂 ОСЕНЬ БЕЗ ИНФЕКЦИЙ: ЧТО ПОМОЖЕТ СНИЗИТЬ РИСК? Осенью меняется температура воздуха, сокращается световой день, а большую часть времени мы проводим в помещениях. На этом фоне возрастает количество тесных контактов, а вместе с ними — риск передачи различных инфекций🦠 В этот период чаще встречаются ОРВИ и грипп, сохраняется циркуляция COVID-19, а при нарушении правил гигиены можно столкнуться с кишечными инфекциями. Как снизить риск заражения?👇🏼 🧼 Регулярно мойте руки с мылом, особенно после улицы и посещения общественных мест. 🌬️ Проветривайте помещения и старайтесь не находиться долго в душных пространствах. 🤧 При появлении признаков инфекции по возможности ограничьте контакты с окружающими. 💉 Вакцинацию против инфекций, для которых она предусмотрена, стоит обсудить с врачом заранее. 🥗 Полноценно питайтесь, соблюдайте режим сна и поддерживайте достаточное потребление жидкости. При выраженных симптомах или ухудшении самочувствия не откладывайте обращение к врачу💙