📚Про лишний вес, энергию, пищеварение, анализы и прочее. — 7 июля 2026 г. в 08:21:56.586
📚Про лишний вес, энергию, пищеварение, анализы и прочее. В продолжении поста «неверно расшифрованные анализы — это судьба» получил десятки вопросов: Какие тогда сдавать анализы? Как правильно их прочитать, чтобы не обречь себя на годы борьбы с ветряными мельницами? Как похудеть, если принцип «меньше ешь, больше двигайся» — не работает? Как вернуть энергию и убрать состояние «утром встал — уже устал»? Как восстановить пищеварение без лекарств и таблеток? Как избавиться от болей в суставах, животе, от высокого холестерина, выпадения волос и проблем с кожей? Поэтому решил дать ссылку на бесплатные эфиры по теме нутрициологии. В них и разберу: - 3 «нарушения» в организме, которые есть в 95% людей и которые мешают восстановить фигуру и здоровья. - Как набрать/снизить вес максимально просто и легко за 5 простых шагов и правильным подбором питания. - В животе шум и гам - приходит на марафон к нам. Как восстановить пищеварение правильными продуктами без лекарств и таблеток. - «Утром встал - уже устал». Как вернуть энергию и силы за счет правильного сочетания продуктов и восполнение дефицитов витаминов. - Топ-7 фатальных ошибок при похудении и коррекции фигуры и восстановления здоровья. - Как собрать комплексную систему восстановления здоровья и фигуру вместе на основе своих особенностей организма и предпочтений в еде. Это бесплатно. Пока что..) Вот ссылка, запрыгивайте: 👉Хочу понять с чего начать, какие анализы сдавать и как не наделать ошибок со здоровьем Пользуйтесь знаниями, пока они доступны.