Мы привыкли считать каникулы временем, когда можно выдохнуть, ничего не делать и просто...
Мы привыкли считать каникулы временем, когда можно выдохнуть, ничего не делать и просто наслаждаться свободой. И это правильно! Но иногда за шумом развлечений и сменой обстановки мы забываем спросить себя: «А как я сам?». Что делает вас по-настоящему счастливыми прямо сейчас? Это вкусный завтрак в пижаме? Долгая прогулка без телефона? Разговор с другом, который понимает с полуслова? Или просто тишина, в которой можно услышать свои мысли? А что, если в эти каникулы вы встретитесь с психологом? Не для того, чтобы «лечить» что-то сломанное. А для того, чтобы: ✅ Лучше понять свои эмоции и перестать их бояться. ✅ Научиться справляться со стрессом. ✅ Найти новые источники радости и мотивации. Это как техобслуживание для вашей внутренней системы. Чтобы на новые достижения и открытия у вас было больше сил и энергии. Уважаемые родители и ученики! Мы заботимся о вашем благополучии и готовы оказать поддержку в любой ситуации. Если вам нужна помощь психолога, вы можете воспользоваться следующими возможностями: Личные встречи в школе: Когда: Понедельник - пятница, с 15:20 до 16:00. Важно: Мы всегда готовы найти удобное для вас время, поэтому не стесняйтесь обращаться, чтобы договориться о встрече. Онлайн-консультации: Сервис "Цифровой психолог": Воспользуйтесь удобным онлайн-сервисом для получения психологической помощи. Ссылка: https://psy.gosuslugi.ru/client Телефоны доверия: Всероссийский детский телефон доверия: Если вам нужна срочная поддержка, звоните по бесплатному номеру. Телефон: 8-800-2000-122 Линия психологической помощи "Школа доверия": Специалисты готовы выслушать вас и помочь разобраться в сложных ситуациях. Телефон: 8-800-707-02-01 Помните, что обращаться за помощью – это нормально и правильно. Мы здесь, чтобы поддержать вас!