📝СОВЕТ
📝СОВЕТ Как остановить выпадение и улучшить внешний вид волос? 🥗Питание волос происходит через кровеносные сосуды. Если вы заметили, что волосы стали выпадать больше, чем обычно, стали сухими, у корней больше плотность, а на концах сильно истончаются? 📍Обратите внимание на ваше питание. - Говядина, печень, индейка (железо и биотин предотвращают ломкость и выпадение волос) - Лосось, дорадо (омега 3 витамин Д делают волосы блестящими и питают волосяной фолликул) -Яйца ( белок и биотин, стимулируют рост волос) -Авокадо (витамин Е стимулирует рост волос) -Орехи (миндаль, грецкий, бразильский- селен и цинк предотвращают выпадение волос) -Кокосовое масло (поддерживает здоровье кожи, головы, защищают волосы от сухости) -Горький шоколад, 85% какао ( медь профилактика седины)