Ученые давно доказали: 20-30 минут среди деревьев снижают уровень кортизола (гормона ст... — 3 августа 2026 г. в 10:07:03.059
Ученые давно доказали: 20-30 минут среди деревьев снижают уровень кортизола (гормона стресса) почти в два раза. В Японии для этого даже есть специальный термин — «синрин-йоку» или «лесное купание» 🧘♂️ Лес лечит, проверено!
96 просмотров