Активный ритм — в любое время года и в самом центре города 🏃
Активный ритм — в любое время года и в самом центре города 🏃 WIN BOX — спортивный центр на территории парка, где проходят функциональные, силовые, беговые и восстановительные тренировки. Выбирайте подходящий формат и занимайтесь в привычном парковом маршруте ⚡ 🔸SUPERSPORT: функциональная тренировка 📅 2 октября, 19:30–21:15 Динамичная групповая тренировка для развития силы, выносливости, координации и общей физической формы. 🔸WORLD CLASS: Functional Training 📅 6 октября, 10:00–10:45 Функциональный тренинг - уникальная энергоемкая программа, которая развивает все основные двигательные качества человека. 🔸WORLD CLASS: Balance 📅 6 октября, 11:00–11:55 Программа сочетает в себе базовые элементы Йоги, Тай-Чи, Пилатес. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и комплекс из силовых упражнений. 🔸WORLD CLASS: Combat 📅 8 октября, 13:00–14:00 Интенсивная сессия с элементами боевых искусств, которая прокачает выносливость, силу и концентрацию. 🔸WORLD CLASS: Total Stretch 📅 8 октября, 14:00–14:45 Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность суставов, способствуют снятию стресса и глубокому расслаблению. 🔸WORLD CLASS: Running 📅 9 октября, 11:00–12:00 Тренировка направлена на совершенствование техники бега и подготовку к шоссейным и к трейловым соревнованиям по бегу. Предупреждаем вас, что для записи необходим WIN BOX ID — его выдают при первом посещении центра.