✨ Остановиться. Выдохнуть. Услышать себя. — 23 июля 2026 г. в 04:47:34.763
✨ Остановиться. Выдохнуть. Услышать себя. 24 июля в природном парке семейного отдыха «Штыковские пруды» пройдут сеансы звуковой медитации под звучание тибетских поющих чаш и гонга. Практику проводит Оксана Смирнова — звукотерапевт, мастер групповых медитаций и сертифицированный специалист SOUNDYOGA.RU. Она создаёт бережное пространство, где можно отпустить напряжение, восстановить внутреннее равновесие и просто побыть наедине с собой. ✨ Что вы почувствуете после практики: • глубокое расслабление тела; • внутреннюю тишину; • снижение напряжения и тревожности; • ощущение спокойствия и наполненности. 📅 24 июля 🕑 14:00 • 15:30 • 17:00 • 18:30 ⏳ Продолжительность — 1 час 👥 До 10 участников в группе 💳 Стоимость — 1000 ₽ 🌿 Иногда всё, что действительно нужно, — это один час тишины среди природы. «Исцеление души через тело». 📲 Запись: 8 914 321-75-37