🌿 Арт‑практика «Мои рамки и границы» — 28 июля 2026 г. в 16:01:01.041
🌿 Арт‑практика «Мои рамки и границы» 💫 2 августа в 13:00–16:00 приглашаем женщин на арт‑занятие о личных границах. Через простые образы и рисунок вы бережно исследуете своё пространство: поймёте, что хочется оберегать, а где дать себе больше свободы. Это не про навыки рисования — а про знакомство с собой в поддерживающем кругу. 💥 Что вас ждёт: ✨ Увидите свои внутренние «рамки» и то, что живёт в вашем личном пространстве; ✨ Исследуете чувства, ценности и ресурсы, которые хочется оберегать; ✨ Поймёте, где стоит укрепить границы, а где дать себе чуть больше гибкости; ✨ Пройдёте этот путь в поддерживающем женском кругу вместе со специалистом. ️Ведущая — Наталья Пильникова, психолог и арт‑терапевт. 🗓 2 августа с 13:00 до 16:00 📍Павильон около кафе «Сирень» (Песочная аллея, дом 1) ✅ Участие бесплатное, но нужна регистрация — https://bilet.mos.ru/event/690654257 ⬅ Записывайтесь и подарите себе время для тихой, но важной работы с собой! 💛 #парксокольники #сокольники #перерывнасокольники