🐌Знакомим вас с Юлией Любченко – инструктором по йоге, руководителем центра "Нанна". Б... — 16 июня 2026 г. в 15:06:01.278
🐌Знакомим вас с Юлией Любченко – инструктором по йоге, руководителем центра "Нанна". Будучи идейным вдохновителем проведения фестиваля "Улитка" в Берёзовском, она рассказала нам о замысле и цели праздника: – Идея проведения "Улитки" в нашем городе возникла случайно и с самыми благими намерениями. Она появилась после дня открытых дверей в нашем йога-центре, знакомства с разными интересными и прекрасными людьми. Мы так вдохновились, что нам захотелось выйти за пределы студии и объединить людей, которые интересуются практиками, йогой и творчеством, в городское сообщество. Тем более, мы видим, как развиваются городские пространства, ощущаем внутреннее желание находиться в этих пространствах, созидать и творить. Так совпало, что в этом году введут в эксплуатацию пляж Шиловского парка, и он идеально подходит для проведения "Улитки": находится рядом с городом и вместе с тем дарит ощущение единения с природой. Йога в широком смысле – это совокупность психофизических практик, которые пришли из буддизма и индуизма. Цель их – помочь человеку достичь возвышенного духовного и психического состояния. Возникли они еще до нашей эры в Индии, распространение на Запад случилось только в конце 19 века, рост популярности йоги пришелся на вторую половину 20-го. – Сейчас людям не хватает возможности остановиться и расслабить ум, – говорит Юлия. – Мы тревожимся и хотим многое контролировать, переживаем, много работаем и слишком мало отдыхаем. Хочется, чтобы "Улитка" подарила людям умиротворение, спокойствие, чтобы у всех пришедших снизился уровень стресса, чтобы после участия в практиках они почувствовали себя отдохнувшими, вдохновленными, полными сил, радости, счастья. Юлия занимается йогой уже десять лет. Все началось, когда она жила в маленьком прибрежном городе и почти каждое утро перед работой включала тренировки на телефоне, разворачивала коврик на улице и занималась. Это превратилось в устойчивую привычку и заботу о себе. Теперь она преподает йогу сама, желая вдохновить окружающих чаще обращать внимание на себя, свое настроение и здоровье. 🌿Юлия ведет йогу в Историческом сквере каждый выходные в 9:00. 20 июня, в эту субботу, она проведет тренировку. А 21, в воскресенье, с 9 утра будет ждать всех на "Улитке". 🐱С удовольствием приглашаем! (для "Улитки" свой коврик или плед понадобится, а для занятий в сквере – нет😌)