День йоги на природе в Центральном парке! 🌿✨ — 18 июня 2026 г. в 12:06:52.261
День йоги на природе в Центральном парке! 🌿✨ Основные йога-практики и спикеры: 💃 10:30–11:00 | Ирина Петрова — Zumba®. Взрывной фитнес-танец для перезагрузки и позитива. 🌸 11:00–11:30 | Мария Тимина — Хатха-йога «4 стихии» для баланса внутренних состояний. 🧘🏽 11:30–12:00 | Анастасия Холодная — Практика «Я есть» для глубокого контакта с собой. 🧒 11:30–12:00 I Мария Тимина — Детская йога в игровой форме для осанки и внимания. ☀️ 12:00–12:30 | Анна Шерстнева — Пранаяма. Дыхательные техники для управления состоянием. 🌿 12:30–13:00 | Анастасия Масенкова — Йога на все тело для гибкости и тонуса. ☀️ 13:00 -13:30 | Анна Шерстнева — Сурья Намаскар. Легендарная практика поклонения Солнцу. 🧘🏼♀️ 13:00–14:30 | Екатерина Петрова — Йога критического выравнивания (ЙКВ) для здоровой спины. (⚠️ Взять с собой пляжные полотенца!) 💫 15:00–15:30 — Медитация под живой ханг от Анны Мининой + интуитивный танец под ханг от Татьяны Матюшковой. Освобождение через звук и движение. 📍 Когда: 21 июня в 10:00 📍 Где: Центральный парк имени В.В. Воровского