🚶♂️Сегодня Международный день неспешной прогулки! — 19 июня 2026 г. в 10:39:00.426
🚶♂️Сегодня Международный день неспешной прогулки! Всего 15–20 минут прогулки в день творят чудеса: 🌿 Снимают нервное напряжение и стресс 🧠 Стимулируют мозговую активность и улучшают память 💚 Нормализуют сон и аппетит 😊 Поднимают настроение — во время прогулки вырабатывается дофамин и серотонин Приглашаем вас отметить этот день в наших парках и скверах! Делитесь в комментариях своими любимыми маршрутами и фото с прогулки 📸
262 просмотров