Скажите честно, когда вас накрывает мысль «всё, так больше жить нельзя, хочу перемен», ...
Скажите честно, когда вас накрывает мысль «всё, так больше жить нельзя, хочу перемен», с чего вы начинаете? Ищете новую работу? Покупаете абонемент в спортзал, который благополучно сгорит? У меня на этот счет есть проверенный метод. В прошлом, когда я упиралась в тупик и понимала, что по-старому уже не могу, а как притянуть это загадочное «новое» — понятия не имела, мне в руки попалась книга А. Палиенко. И там с первых же строк меня зацепила гениальная мысль: «Чтобы притянуть новое, делайте то, что никогда не делали». Звучит солидно, да? А на деле это означает полную бытовую комедию. Автор предложил начать с малого: 🪙 Чистить зубы исключительно не доминантной рукой (мозг в этот момент в шоке кричит: «Эй, мы что, разучились чистить зубы?!»). 🪙 Начать петь во весь голос, даже если медведь не просто наступил на ухо, а устроил там дискотеку. 🪙 Переверните настенные часы вверх ногами или календарь набок. Мозг начнет работать усиленно. 🪙 Делать стойку на голове (главное — не снести при этом люстру). 🪙 Закройте глаза за обедом, пусть вам положат на тарелку еду и вы попытаетесь определить что едите. 🪙 И мое любимое: улыбаться во весь рот, глядя на себя в зеркало по утрам. Зрелище, скажу я вам, специфическое, зато бодрит лучше любого кофе. Я, как человек увлекающийся, решила пойти ва-банк и перепробовала всё. А потом вошла во вкус и начала буквально коллекционировать этот «нестандарт». Мой внутренний критик превратился в строгого ревизора, который ходил с блокнотом и фиксировал: «Ага, по этой улице я еще никогда не ходила — новенькое! С такими людьми еще не знакомилась — ставим галочку! На таком странном мероприятии еще не бывала — берем!». И знаете, какая магия происходит? Через пару месяцев такой прокачки мозга ты внезапно оглядываешься по сторонам и понимаешь: жизнь незаметно, но кардинально изменилась. Просто потому, что ты снял её с привычных рельсов «дом-работа-сериалы». Так что, если застряли в рутине — переложите щетку в другую руку прямо сегодня вечером. Ну или хотя бы подмигните своему отражению.