Пост 3. Последствия плоскостопия — 27 февраля 2026 г. в 14:43:09.628
Пост 3. Последствия плоскостопия ⠀ Здесь я хочу вас хорошенько встряхнуть. Потому что подавляющее большинство людей имеет разного рода проблемы со здоровьем, во многом сформированные из-за плоскостопия, но даже не подозревает об их причинно-следственной связи. ⠀ Первый кто страдает, это весь опорно-двигательный аппарат (далее ОДА). Ранее я сравнивал стопу с подвеской автомобиля, но теперь проведу другую аналогию, сравнив ее с домом. Представьте себе такое строение, с фундаментом которого будет что-то не в порядке. Проблемы будут у всего здания, абсолютно точно. Поедут стены, будут неровными окна, с крышей будут не лады и т.д. не говоря уже о жильцах этого строения. Поэтому можете развивать аналогию сами, она довольно достоверна. ⠀ Так вот, из-за того, что стопа работает неправильно страдают: сами стопы, ноги, таз, поясница, грудной одел, шея и череп. Поэтому ЛЮБЫЕ проблемы, которые вы имеете в этих частях тела так или иначе связаны с плоскостопием. ⠀ Причем речь идет не только об ОДА, но и обо всех остальных системах организма с ним связанных. ⠀ Ни один человек, который приходит ко мне на приём лечить себя от позвоночной грыжи, радикулита, шейного остеохондроза, артрита/артроза всех возможных суставов, головных болей, проблем с пищеварением, бессонницы, хронической усталости, панических атак, врастающих ногтей, проблем с мочеполовой системой и т.д., не обходится без работы над уходом от его плоскостопия и включения стопы в правильный рабочий режим. ⠀ И здесь у вас могла закрасться одна неправильная мысль: занимаешься только со стопой и все проблемы решаются как по волшебству. Нет, это не так. Заниматься обязательно нужно со всеми частями тела. Но с какой из них начинать? Однозначно со стоп и ног. И работа только лишь над ними одними определенно даст свои улучшения по всему организму. ⠀ Причем, что самое главное в этой истории. Вся работа со стопами, вплоть до полного их восстановления, может осуществляться человеком САМОСТОЯТЕЛЬНО. То есть без моего прямого участия. Ему нужно лишь внимательно следовать рекомендациям по образу жизни и дисциплинированно заниматься упражнениями.