Одна мысль может полностью изменить наше отношение к ситуации...
Одна мысль может полностью изменить наше отношение к ситуации... Произошло что-то неприятное — и мы часто автоматически выбираем самый болезненный взгляд: «я потерпел неудачу», «всё было зря», «меня никто не поддерживает». Но практически на любую ситуацию можно попробовать посмотреть с другой стороны. Давайте попробуем 👇🏼 ❌ «Меня никто не поддерживает» ✅ «А как я могу поддержать себя сам?» ❌ «У меня опять ничего не получилось» ✅ «Я молодец, пробую разные варианты. Теперь я знаю ещё один способ, который не сработал». ❌ «Мне страшно что-то менять» ✅ «Впереди что-то новое и пока незнакомое, но я молодец, что решаюсь это попробовать». ❌ «Я потратил столько времени зря» ✅ «Этот опыт помог мне понять, чего я больше не хочу». Позитивный взгляд — это не попытка убедить себя, что всё прекрасно. Это умение не застревать в одной трактовке происходящего и замечать, что на ситуацию можно посмотреть иначе. А теперь попробуйте вы 👇🏼 Вспомните ситуацию, которая сейчас вас расстраивает. Как бы она звучала, если посмотреть на неё с другой стороны?