Ожидание и реальность
Ожидание и реальность Помните, мы пели в детстве «Лучшее, конечно, впереди»? Когда взрослеем, то очень часто зависаем в состоянии ожидания. У многих это не просто мысли о будущем, а четкая внутренняя картина того, как должны развиваться события и вести себя другие люди. В этом образе соединяются и прошлый опыт, и желания, и тревоги, а еще потребность в любви, признании, уважении и тд. Ожидание – наш надежный помощник: мы можем строить планы, преодолевать трудности и двигаться к цели, опираясь на него. Дискомфорт проявляется, когда человек перестает воспринимать свой прогноз как предположение и начинает относиться к нему как к единственно возможному будущему: партнер должен сделать следующий шаг, руководитель - оценить усилия, а работа - привести к успеху. Чем больше чувств, времени и смысла вложено в эту картину, тем болезненнее ее разрушение. Ожидание удерживает человека в состоянии внутренней готовности и заставляет расходовать силы на событие, которое еще не произошло и, возможно, никогда не произойдет. Жизнь превращается в подготовительный этап: сейчас потерплю, постараюсь, заслужу - а потом как начну жить! Так человек выгорает не только от того, что делает, но и от того, что слишком долго внутренне оплачивает будущее. За многими целями стоит надежда,что внешнее событие изменит внутреннее состояние. Повышение должно подтвердить компетентность, предложение руки и сердца принесет в жизнь любовь, а высокий доход - право на отдых. Делитесь в комментариях, какие чувства испытываете вы, когда ожидание и реальность не совпадают?