Приезжаю в новый город – первым делом иду в зал.
Приезжаю в новый город – первым делом иду в зал. Даже сейчас, выбирая квартиру на покупку, смотрю, чтобы рядом был хороший спортзал и падел корт. Потому что если забиваю на спорт даже на пару недель, почти всегда сыпятся остальные сферы жизни. Как домино, одна за другой. Хожу в зал - слежу за питанием, т.к. я же тренил 1.5 часа не для того, чтобы потом всё испортить джанкфудом? Слежу и за сном. Ну точнее, меня просто вырубает к 11 вечера после хорошей трени – в итоге встаю рано – успеваю больше – дни получаются продуктивными. Но как только перестаю ходить, неважно по какой причине, сразу падает важность здорового питания, начинаю ложится всё позже и позже, а продуктивность летит к чертям. Поэтому, для меня зал – реально залог продуктивности. Расскажите, кто как ещё поддерживает свой запал и желание делать дела? Ну помимо ипотеки, кредитов и т.д. 😆