Наше тело уникально — 10 июня 2026 г. в 05:00:05.430
Наше тело уникально Оно способно даже самовосстанавливаться и при этом ему нужно всего одно условие - правильный кислотно-щелочной баланс. Как в крови, так и во всех тканях организма. Но это очень узкий коридор цифр: рН 7.4-7,7. Только если мы попадаем в этот коридор - наше тело может восстанавливается само. А любое отклонение от нормы приводит к сдвигу кислотно-щелочного баланса – и начинаются проблемы, сбои, болезни. Чтобы держать кислотно-щелочное равновесие организма важно наладить питание и питьевой режим! НО еще лучше на кислотно-щелочной баланс влияют именно дыхательные практики! Когда мы ежедневно активно насыщаем свое тело кислородом – улучшается обмен веществ в и налаживается протекание всех процессов в организме. Благодаря дыхательным практикам: ✅ увеличивается количество энергии, вы становитесь активнее ✅ появляется желание, ресурс, стремление идти вперед, что-то делать. Ведь когда уровень энергии повышается, ее надо куда то пристраивать. И это желание проявляется естественным образом. Дыхание – самый мощный инструмент, который позволяет быть здоровыми на всех уровнях. И главное доступен каждому. -- Собрала для вас актуальные исследования на тему влияния дыхательных практик на организм человека. Полноценная научная база, включающая данные из надежных источников (PubMed, NCBI и др.). К каждому пункту добавила ссылки на источники. Ссылка на статью: https://telegra.ph/Statistiki-vliyaniya-dyhatelnyh-praktik-na-organizm-cheloveka-nauchnaya-baza-08-19 ⬆️ Она очень большая и информативная. — Онлайн-марафон "Летний лагерь" стартует уже в понедельник 15 июня, присоединяйтесь! Формат: • 3 раза в неделю (ПН, СР, ПТ) в 8:00 мск - утренние практики • 1 раз в неделю (ВТ) в 18:00 мск - большая энергетическая практика • Чат участников, который веду и отвечаю на ваши вопросы лично Все встречи - онлайн в Zoom. Сразу после каждой практики выкладываю запись, чтобы вы могли сделать её в удобное время или повторить. Регистрация: https://gc.pavlycheva-psy.ru/summer