Если к вечеру голова всё ещё занята делами, а в теле накопились усталость и напряжение ... — 14 июля 2026 г. в 05:02:51.918
Если к вечеру голова всё ещё занята делами, а в теле накопились усталость и напряжение - приглашаю сегодня сделать паузу и попробовать необычную практику. Сегодня в 18:00мск проведу открытую практику Power Shaking по Ошо. Это активная медитативная практика, в которой через свободное движение, тряску тела и дыхание мы даём себе возможность переключиться из мыслей в ощущения, расшевелиться и побыть в контакте с собой. Практика подойдёт, если вы: • Хотите добавить энергии и движения в свой день • Чувствуете накопившуюся усталость или внутреннее напряжение • Ни разу не пробовали дыхательные и энергетические практики, но хотите познакомиться с этим форматом •Уже участвовали в клубе и хотите снова побыть в общем поле. Первый месяц марафона «Летний лагерь» уже завершился, и сейчас идёт набор на второй месяц. Впереди ещё два месяца регулярных утренних практик, дыхания, больших встреч и бережной работы с состоянием. А сегодня можно просто прийти, попробовать и почувствовать, откликается ли вам такой формат! 📍 Сегодня, 18:00мск 🆓 Участие бесплатное 👕 Подготовьте удобную одежду и немного свободного пространства 🔗 Ссылку на участие выложу за 15 минут до начала Буду рад видеть и тех, кто уже с нами, и тех, кто только присматривается к «Летнему лагерю».