А сколько времени понадобится на работу с психологом? — 27 июня 2026 г. в 10:47:08.321
А сколько времени понадобится на работу с психологом? Вопрос клиентов, который ставит в тупик большинство из нас. Держите информацию, которую смело можете презентовать клиентам "Этот систематический обзор 20 исследований с участием 2601 человека опровергает распространенное представление о быстром формировании привычек, показывая, что для формирования полезных для здоровья привычек обычно требуется 2–5 месяцев, при этом наблюдается значительная индивидуальная вариативность, варьирующаяся от 4 до 335 дней." Ссылка на обзор https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11641623/?utm_source=perplexity
242 просмотров