🧣 Специалисты управления Роспотребнадзора по Челябинской области напомнили, как правил...
🧣 Специалисты управления Роспотребнадзора по Челябинской области напомнили, как правильно одеваться в холода, чтобы защитить себя от простуд и обморожений. Главный секрет тепла — правило трёх слоёв: снизу влагоотводящее термобельё из синтетики или мериноса, посередине флисовая кофта или шерстяной свитер, а сверху ветрозащитный пуховик или мембранная куртка с капюшоном. 🧤 На голову нужно надевать шапку, закрывающую уши, а лицо прятать за высоким шарфом, балаклавой или мазать кремом с воском и маслами. Руки лучше согреют непромокаемые варежки на меху или флисе, а для ног подойдёт свободная обувь с рифлёной подошвой от 1 см, куда поместятся тёплые шерстяные носки. 🌡 При выборе куртки важно учитывать плотность наполнителя: 100–140 г/м² согреют до -10 °С, 140–200 г/м² — до -15 °С, а до -25 °С нужны натуральный пух или холлофайбер. В морозы от -20 до -25 °С взрослым советуют находиться на улице не более получаса (детям — 15–20 минут), а при -30 °С и ниже выходить на холод стоит лишь по крайней нужде на 10–15 минут.
Канал в каталоге Максиметера
781 подписчиков · Новости