Очищение кишечника с овсяной диетой
Очищение кишечника с овсяной диетой Овсяная диета — отличный способ не только сбросить лишние килограммы, но и оздоровить кишечник. Она рекомендована при заболеваниях ЖКТ, повышенном холестерине и сахаре, а также для улучшения состояния кожи. Овсяная диета (3 дня): 1 день - Завтрак: каша из половины стакана овсяных хлопьев. - Второй завтрак: зелёный чай, 5 орехов. - Обед: овсяные хлопья с мёдом. - Полдник: салат из редиса и огурцов. - Ужин: овсяные хлопья с ягодами. 2 день - Завтрак: овсяные хлопья. - Второй завтрак: стакан кефира. - Обед: овсяные хлопья с мёдом. - Полдник: грейпфрут и зелёный чай. - Ужин: овсяные хлопья с сухофруктами. 3 день - Завтрак: овсяные хлопья. - Второй завтрак: йогурт. - Обед: овсяные хлопья с мёдом. - Полдник: апельсин и зелёный чай. - Ужин: овсяные хлопья с изюмом. Начните очищение и улучшите здоровье! 💚 Спасибо за реакции ❤️👍🔥