Выполнять каждое упражнение вместе с группой или показывать, объяснять и ходить с индив...
Выполнять каждое упражнение вместе с группой или показывать, объяснять и ходить с индивидуальной корректировкой? От вашего подхода зависит не только эффективность тренировки, но и ваша собственная форма и энергия. Почему единого правила нет и на что ориентироваться — смотрите в видео
205 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
63 подписчиков · Образование