Мягкий комплекс с мячом для шеи — 14 июля 2026 г. в 13:38:12.500
Мягкий комплекс с мячом для шеи В этом видео наш преподаватель Юлия показывает комплекс с мячом, который мягко прорабатывает грудной отдел в трех плоскостях движения, помогает уменьшить напряжение в области шеи и улучшить подвижность позвоночника. Хотите узнать больше о методике преподавания и обучении в Колледже Фитнеса? Приходите на Дни открытых дверей 21 и 22 июля — познакомитесь с преподавателями, программами обучения и начните путь к профессии мечты.
117 просмотров