🥹«Мамочки, у кого было ПКС. Дайте совет, как не сойти с ума лежа на операционном столе... — 6 сентября 2026 г. в 04:00:07.445
🥹«Мамочки, у кого было ПКС. Дайте совет, как не сойти с ума лежа на операционном столе в момент операции? Скоро предстоит первый раз, страшно.. КАК НЕ СОЙТИ С УМА ОТ СТРАХА НА ОПЕРАЦИОННОМ СТОЛЕ?» 👩⚕️Этот вопрос перед первым плановым кесаревым я слышала от мам много раз. За 22 года работы неонатологом могу сказать - сильнее всего пугает обычно не сама операция, а неизвестность. Ты лежишь, вокруг незнакомые звуки, люди что-то делают, а ты не понимаешь, что сейчас будет. Поэтому первое, что я советую: ещё до операции скажите анестезиологу прямо: «Мне очень страшно. Пожалуйста, говорите мне, что происходит». Это не каприз. Врач находится рядом с вами, следит за вашим состоянием и может объяснять происходящее. При плановом КС чаще используют спинальную или эпидуральную анестезию: мама остаётся в сознании, а нижняя часть тела обезболена. Перед вами будет ширма — саму операцию вы видеть не будете. 🚩И здесь есть один момент, о котором лучше знать заранее: вы можете ощущать давление, движения, потягивание — и это не означает, что обезболивание «не сработало». Но боли быть не должно. Если вам больно, очень тошнит, кружится голова, становится трудно дышать или просто накрывает паника — сразу говорите анестезиологу. ❌ Не нужно терпеть и пытаться быть «хорошей пациенткой». Что помогает прямо на столе: 🩷 не думать: «Как я выдержу всю операцию?» — думайте только о ближайшей минуте; 🩷 медленно выдыхать чуть дольше, чем вдыхаете: например, вдох на 4 счёта, выдох на 6; 🩷 смотреть в одну точку или на человека рядом и возвращать внимание к его голосу; 🩷 если в вашем роддоме разрешено присутствие партнёра — заранее обсудить, сможет ли он быть рядом; 🩷 попросить врачей сказать вам момент, когда малыш родился. И вот ради этого момента всё вокруг вдруг меняется. Вы слышите первый крик, видите своего малыша — и вместо «со мной делают операцию» появляется совсем другая мысль: «Он здесь. Я стала мамой». ❤️ И ещё очень хочу сказать каждой женщине, которой предстоит ПКС - вам не нужно быть бесстрашной. Можно бояться. Можно дрожать. Можно плакать. Можно десять раз сказать врачу, что вам страшно. ❤️Главное, НЕ оставаться со своим страхом молча. 👶👩⚕️А после рождения появляется уже тысяча других вопросов: как кормить, купать, ухаживать за пупком, понимать плач, следить за развитием, что делать при температуре и как не тревожиться из-за каждого нового симптома. Поэтому мы собрали 20 курсов о первом годе жизни малыша в одной программе. 👉Сейчас год доступа 4500₽ - https://anyclass.com/ru/landings/sm_school_main_max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=anyclass.supermama&utm_content=20260906_8_expert_ks__&utm_term=noterm# 👶❤️ Чтобы в первые 12 месяцев рядом с вами были не случайные советы из интернета, а понятная информация, к которой можно возвращаться именно тогда, когда она понадобится.