Он устал, но не спит? Это не второе дыхание!
Он устал, но не спит? Это не второе дыхание! "Он устал, но не спит?" Знакомо? Малыш капризничает, трет глазки, а уложить его – настоящий квест! 🤯 Это не "второе дыхание", а переутомление – враг крепкого сна. 🌙 Перегрузка нервной системы крохи затрудняет расслабление. Кортизол и адреналин мешают сну. Помогите малышу! ➡️ Создайте спокойствие: массаж, тихие игры перед сном — вклад в развитие. 💡 Установите стабильный ритм дня: это безопасность и предсказуемость. 🔸 Следите за бодрствованием: «много» не значит «лучше». Кроха учится регулировать эмоции. Полный список признаков и способов профилактики смотрите в слайдах 👉. О самых популярных ошибках в укладывании малыша рассказали здесь 🌟 Каждый ребенок индивидуален, и темпы развития могут отличаться! Ориентируйтесь на своего малыша. 🎁 Заберите «0–1 год» по спеццене — кликайте и обеспечьте себе спокойный первый год: https://anyclass.com/ru/ty_supermama