🍋 Когда малышу можно дать лимон?
🍋 Когда малышу можно дать лимон? Лимон кажется слишком кислым для малыша, поэтому многие мамы думают, что его лучше отложить до года. Но специально ждать года не нужно. По рекомендациям ВОЗ, прикорм вводят примерно с 6 месяцев, когда ребёнок уже готов к твёрдой пище. С этого возраста рацион постепенно расширяют фруктами и овощами. Цитрусовые тоже не требуют отдельного позднего введения. 🚩Но есть нюанс, лимон — не тот продукт, который малышу нужно съедать дольками или ложками 😅 Начать лучше с совсем небольшого количества, например, нескольких капель лимонного сока в уже знакомом пюре или дать попробовать немного мякоти без косточек и плотных плёнок. В первый раз достаточно буквально вкусовой пробы. 🍋 Почему после лимона вокруг рта может покраснеть кожа? Кислота может раздражать нежную кожу малыша, особенно если есть слюнотечение или небольшие раздражения. Такое покраснение вокруг губ не всегда означает аллергию. Можно умыть малыша водой и понаблюдать за кожей. ‼️А вот если появляются крапивница, выраженный отёк губ или лица, повторная рвота, свистящее дыхание или затруднение дыхания — это уже повод срочно обратиться за медицинской помощью. Ещё несколько важных моментов: 🟡не добавляйте к лимону сахар — детям раннего возраста добавленный сахар не нужен; ВОЗ рекомендует не добавлять сахар в прикорм; 🟡не предлагайте лимонный сок как отдельный напиток и не наливайте его в бутылочку; 🟡после появления зубов частый контакт с кислым соком нежелателен для эмали; ‼️ если малыш поморщился — это не значит, что продукт ему «не подходит». Кислый вкус для него просто совершенно новый. И, самое главное, в 6–8 месяцев задача прикорма — не накормить ребёнка лимоном ради витамина C, а постепенно знакомить его с разными вкусами и текстурами. Основным питанием в начале прикорма всё ещё остаётся грудное молоко или адаптированная смесь. ❤️ Поэтому немного лимона после начала прикорма — можно. Просто без спешки, маленькими порциями и наблюдая за реакцией малыша. А ваш малыш уже пробовал что-нибудь кисленькое? Какая была реакция — удивился, поморщился или попросил ещё? 🥦 Чтобы прикорм не превращался в ежедневное «а это уже можно?» При покупке курса «0–1 год» вы получаете курс по прикорму в подарок 🎁 Когда вводить продукты, с чего начинать, как сочетать их между собой и на какие реакции малыша обращать внимание — всё собрано в одном месте. А сегодня на курс еще действует предложение - вечный доступ за 4500₽❤️ Можно один раз разобраться в теме спокойно и дальше вводить прикорм без постоянных сомнений и поисков по чатам.