С едой и физической активностью получилось всё очень хорошо.
С едой и физической активностью получилось всё очень хорошо. Мой телефон часть пути на велосипеде засчитал за ходьбу и цифры получились странными. По моим подсчетам на самом деле было около трех километров пешком и около десяти на велосипеде. Еды получилось умеренно и полноценно. Клубника была прям с бабушкиной грядки. Но есть фрукты и ягоды только с грядки это плохая идея. Потому что десять месяцев из двенадцати не будет ни фруктов ни ягод.
8 550 просмотров